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一般右側膝蓋外側疼痛大部分情況由于無菌性炎癥造成，常見原因如下：1、骨關節炎：可以引起軟組織、韌帶炎癥，如膝關節外側副韌帶的起點或止點炎癥，以及薄肌腱的炎癥；2、損傷：如外側半月板損傷或外側軟組織、關節囊、韌帶結構損傷；3、其他原因：少數情況下部分感染、腫瘤，均會造成膝關節疼痛，但幾率較低。針對無菌性炎癥，可以采用以下措施：1、熱敷、理療：加上適當休息，從而避免膝關節軟組織或骨性結構再次受到損傷。此外，可以每天用溫熱水袋，通過局部熱敷促進血液循環，從而使機體內的炎癥因子逐漸降低，幫助腫脹消退；2、貼敷膏藥：短時間內使用可起到活血化瘀、舒筋通絡作用；3、藥物治療：可以適當口服非甾體抗炎藥，盡快修復韌帶結構的損傷；4、及時就診：必要時可到醫院進行磁共振檢查，從而明確診斷，采取相應的治療方法，應注意早期診斷、早期治療。