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小產后如何補身體

參與醫生

北京醫院 王少為 主任醫師
患者流產后如果無特殊并發癥,比如感染、大出血等,無需特殊滋補身體。中醫學理論或民間有滋補說法,具體如下:1、患者應不改變平時飲食習慣,適當增加高蛋白,富含有維生素、礦物質食物;2、在流產后前三天,患者應攝入易消化、高蛋白食物,可提高機體免疫力,恢復身體生理功能;3、在流產后最初一周,患者應避免生冷辛辣食物,避免宮縮引發消化系統異常,增加腹瀉、腹痛等臨床癥狀;4、飲食應做到營養均衡,患者可適當食用雞湯、排骨湯等,增加優質蛋白攝入。還可攝入含鐵豐富食物比如豬肝,補充失血引起的鐵劑丟失。目前醫學理論提出患者在流產后特殊生理階段,患者應注意觀察是否出現腹痛、陰道出血、發燒等情況。另外應注意生活方式調節,注意冷暖適宜,避免盆浴防止感染,不可進行性生活。
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