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坐得時間長腳會腫主要是因?yàn)橄轮涸谛⊥扔俜e、肌肉不收縮等，具體如下：1、下肢血液在小腿淤積：有時下肢靜脈瓣膜通常會出現(xiàn)一些問題，比如瓣膜缺失、受損、功能出現(xiàn)不全等，此時下肢的血流就會淤積并往下面流，導(dǎo)致血液淤積在小腿，進(jìn)而導(dǎo)致下肢有點(diǎn)淤積、水腫；2、肌肉不收縮：若下肢血液在小腿淤積時，患者老坐著不動。此時肌肉又不收縮，血液回流的動力消失，從而導(dǎo)致水腫。此外，長時間坐著不動還可能導(dǎo)致深靜脈血栓。臨床常稱的經(jīng)濟(jì)艙綜合征就是因?yàn)殚L時間坐飛機(jī)，坐在經(jīng)濟(jì)艙里面不動，然后血流流得不通暢，最后淤積在腿上，先開始是水腫，后來形成血栓。一旦形成血栓就很危險(xiǎn)，因?yàn)檠赡苊撀洌M(jìn)而導(dǎo)致肺栓塞，最后出現(xiàn)危險(xiǎn)。因此一定要注意長時間坐著不動的問題。