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每天早上睡醒腰疼的原因如下：1、無菌性炎癥：早上睡醒后腰疼，通常與睡覺時長期一個姿勢，導致腰背部的肌肉發生肌肉筋膜炎，疲勞性炎癥有一定關系。有些人之前腰椎肌肉存在無菌性炎癥、筋膜炎，又長期姿勢不動，筋膜、肌肉長期處于一種狀態下，導致炎癥的靜止。在早晨起來活動肌肉、筋膜和韌帶時，會引起炎癥突然發生，導致早晨起來腰疼；2、肌肉筋膜炎：可能是因為床墊太軟，長期在軟床上臥床睡覺，時間過長會導致腰肌的肌肉過度疲勞，產生肌肉筋膜炎、軟組織損傷，從而導致在早晨起床時，感覺到腰背部的肌肉疼痛；3、腰椎疾病：可能是因為腰椎存在骨關節病，甚至有些人出現了腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等情況，一晚上一個姿勢睡覺，上述病變會引起腰部不舒服，導致腰部疼痛。