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每天早上起來腰疼是怎么回事

參與醫生

達州市中西醫結合醫院 陳彩紅 主治中醫師
針對每天早上起床后出現腰疼,可以考慮與腰部肌肉勞損有關。主要的原因是由于腰部長期、反復過度活動或者是過度負荷引起,比如長期坐位、久站、劇烈活動,彎腰位到直立位時手持重物、抬物,都有可能使腰肌處于一種高張力狀態,時間久后就有可能導致慢性腰肌勞損。 如果環境氣溫過低、濕度過大、床鋪過軟,同樣可以引起腰痛。在治療方面,主要是針灸理療,也可以配合止痛藥物,如塞來昔布、大活絡膠囊或者是非甾體類的抗炎藥物,同時還應避免上述的誘發因素,以減輕腰部疼痛的發作。在腰痛預防的方面,可以避免久坐、久站,注意彎腰持物姿勢,居住環境需要避免過濕、過涼,同時避免床鋪過軟,可以有效預防腰痛的發作。
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