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寶寶可以吃西梅，一般寶寶6個月以后已經對輔食有一定的適應，此時可以逐漸添加西梅。因為西梅是營養非常豐富的水果，含有豐富的維生素、礦物質以及多種微量元素，對生長發育非常有益。西梅中還含有豐富的植物纖維，能促進胃腸道蠕動，也有緩解便秘的作用。剛開始添加西梅時，要注意少量添加，可以將西梅打成果泥或者榨成汁，吃時要觀察寶寶是否有不良反應，比如是否口周有皮疹出現，或者身體其他部位有過敏性皮疹，同時要觀察寶寶是否有胃腸道不適癥狀，比如惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉等不良反應。如果孩子吃后沒有任何不良反應，可以逐漸增加西梅的量，但由于寶寶的胃腸功能還沒有完全發育成熟，吃西梅時也不建議一次進食過多，以免加重胃腸道負擔，導致胃腸功能紊亂。