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抽煙的害處具體如下： 1、吸煙是不完全燃燒，是小劑量一氧化碳中毒，會造成慢性缺氧； 2、另外煙堿或其它刺激會促進動脈硬化，動脈硬化后會導致慢性缺氧，血管收縮痙攣，最后勢必會增加血壓； 3、造成同型半胱氨酸增高，因為吸煙人群葉酸缺乏，即導致同型半胱氨酸增加，所以血壓會更高，機體損害會更重。 所以高血壓最好不要吸煙，吸煙對人有害。