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孕婦為什么要左側睡

參與醫生

北京醫院 趙曉東 主任醫師
孕婦尤其到孕晚期不建議平臥睡,最好是側臥位睡,尤其建議左側臥位。因為孕晚期通常子宮有輕度右旋,左側可以改善右旋,對胎兒更好。臨床上左側臥位與右側臥位區別并不大,主要是在孕晚期不能平臥位,只要不平臥位睡覺,左側還是右側均可以。如果能堅持左側臥位,在理論上對胎兒更好。孕晚期胚胎開始逐漸增大,此時不建議平臥位睡覺。因為平臥位睡覺胎兒會直接壓迫孕婦的下腔靜脈,導致靜脈回流減少,進而導致心輸出量減少。心輸出量減少導致胎盤灌注減少,通常會誘發宮縮,增加早產風險。而且胎盤灌注減少,長此以往甚至會造成胎兒慢性缺氧。
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