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孕婦尤其到孕晚期不建議平臥睡，最好是側臥位睡，尤其建議左側臥位。因為孕晚期通常子宮有輕度右旋，左側可以改善右旋，對胎兒更好。臨床上左側臥位與右側臥位區(qū)別并不大，主要是在孕晚期不能平臥位，只要不平臥位睡覺，左側還是右側均可以。如果能堅持左側臥位，在理論上對胎兒更好。孕晚期胚胎開始逐漸增大，此時不建議平臥位睡覺。因為平臥位睡覺胎兒會直接壓迫孕婦的下腔靜脈，導致靜脈回流減少，進而導致心輸出量減少。心輸出量減少導致胎盤灌注減少，通常會誘發(fā)宮縮，增加早產風險。而且胎盤灌注減少，長此以往甚至會造成胎兒慢性缺氧。