亚洲国产毛片aaaaa无费看,尤物国产91色综合久久,国产露脸91国语对白,黑人香蕉又粗又大视频免费

收藏 手機看

分享

血糖空腹10.2飯后14運動能降下來嗎

參與醫生

首都醫科大學宣武醫院 曹雪霞 副主任醫師
如果空腹血糖在10mmol/L以上,然后餐后2個小時血糖在14mmol/L以上,這個時候可能單純通過運動,可能會有一點難度。因為如果空腹血糖在7mmol/L左右,餐后血糖可能在10mmol/L左右,可以通過運動,配合自己分餐,或者是少攝入高能量飲食,其實可以把血糖降下來。但是如果空腹血糖到了10mmol/L以上,其實預示著基礎的胰島功能非常差,這個時候如果單純都要控制飲食,即使跑斷了腿,也很難把血糖控制在正常水平,而且要看年齡。如果年輕,可能設空腹血糖的目標就是6mmol/L,甚至于6mmol/L以內,如果從10mmol/L到6mmol/L以內,其實還蠻有難度。如果通過控制飲食,增加運動,可能在7-8mmol/L水平下,血糖還是可以通過運動、調節飲食把血糖降下來,可以不用藥物。但是如果空腹血糖基本在10mmol/L以上,單純運動很難降下來,可能還是需要輔助藥物。因為輔助藥物把血糖降下來以后,其實胰島功能恢復,有些藥物可以停掉,不要怕吃藥就拼命地無節制地運動,其實也不合適,如果真的需要吃藥,正確來面對,該用藥就用藥。
相關視頻