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肩頸按摩器可以使用嗎,需要注意什么

參與醫生

河南省人民醫院 高嵩濤 主任醫師
肩頸按摩器是日常生活中常用的保健器械,脖子酸困、肩膀不適可以用按摩器做按摩,震動或者按壓后,肌肉軟組織疲勞得到緩解,感覺非常舒適。肩頸按摩器的機理,一般通過震動、叩擊患處起到改善循環、促進組織修復的作用。使用肩頸按摩器需要掌握適應證,如果超過適應證也有危害。有些疾病不適合用肩頸按摩器,有些類型的頸椎病,如脊髓型頸椎病不適合做按摩或者震動。一般頸椎以制動為主,壓迫脊髓,如果有震動或者不當活動造成脊髓二次損傷,可加重癥狀或者出現嚴重并發癥。一般建議病人戴頸托保護脖子,而不能有震動或者按摩類的外界刺激。使用肩頸按摩器需要掌握一定的力度,按壓時對軟組織起到一定效果即可。如果調的強度過大,對關節、韌帶造成損傷,可能造成不當的后果。
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