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肩頸部推拿以后，一般情況下都可以洗澡，因為肩頸部一般都是勞損或者受風，洗澡時盡量注意不要用涼水洗，要用溫水或者偏熱的水洗。中醫說是溫通血脈，用溫水以后，一般理療時也是用些神燈或者熱敷、鹽袋都可以得到緩解，即溫通還是有效果的。但是也要根據情況而定，如果肩頸部損傷較重、腫脹較重，有的人洗澡時動作不靈活，又拉傷了，有的人洗完澡以后著急出去又受風，這樣就會加重病情。一般情況下，當天治療按摩完后，最好是隔天再洗，這樣就比較安全有效。洗的時候也要動作慢點，進行一些輕微的帶搓澡、按摩、疏通，這樣效果就會更好些。