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半夜醒來睡不著又稱為早醒，早醒屬于睡眠障礙，可以為生理現象，也可以為病理現象，具體分析如下：1、生理現象：比如人到40-60歲時，由于體內生理激素水平下降，則后半夜容易醒，為比較常見的現象，通常不需要太過關注，醒來后可能上廁所后，過一段時間即可再次入睡，則屬于生理現象；2、病理現象：部分患者醒來后，可能出現過度的情緒緊張，總是擔心、害怕睡不著覺會有大的疾病發生，且白天也出現心境的低落、消極、沮喪，或總覺得生活中沒有樂趣可言，則可能為焦慮抑郁障礙導致，建議患者到醫院進行相應檢查，待焦慮抑郁狀態改善后，睡眠可自然好轉。