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晚上血壓比白天高，其原因如下：1、睡眠很差：即睡眠不好、老是醒，嚴重的睡眠障礙可以造成晚上血壓不好的現象；2、睡眠呼吸暫停：是指在睡眠過程中打呼嚕，常有呼吸暫停現象，呼吸暫停可以＞10秒鐘停1次，甚至停1次能到1分鐘，因此過多的呼吸暫停會引起整個身體缺氧，從而會引起身體的損傷、應激，血壓會高。因此在臨床上，如果遇到晚上血壓高的患者，在藥物治療中，需要留意將血壓藥放在晚上吃，而不是早上吃。用藥的時間調整到晚上吃，可能對晚上血壓高的患者有好處。另外，有睡眠呼吸暫停的患者，最好帶呼吸機，對其有幫助。睡眠不好的人，最好能睡眠之前，吃點安眠藥也能幫助睡眠，從而讓血壓也能恢復正常。