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腱鞘炎的中醫治療大致分為4類，具體的見于以下：1、外用中草藥：活血化瘀的中草藥泡洗外用；2、外用藥膏：活血化瘀藥膏或者是膏藥外用，外用治療主要是促進局部的血液循環，促進炎癥的恢復和疾病的恢復；3、針灸、艾灸：主要是針灸、艾灸的局部應用，目的主要是通經活絡，促進局部炎癥的恢復，加速疾病的康復；4、針刀的治療：針刀直接作用于炎癥的腱鞘，對扳機指的效果非常的好，一般情況下針刀1-3次都可以起到非常好的作用。經過上述的治療方法，大部分的腱鞘炎都能得到有效的治療，很少一部分情況需要做手術。針對于腱鞘炎這個病，預防要大于治療，要重視平時對手部、腕部單個重復動作的勞損，必要的時候給予早期的干預，能最大程度的延緩或者是避免疾病的發生。如果早期的時候出現局部的腱鞘疼痛，建議還是以休息為主，大部分的患者經過合理的制動，都能在很大程度上減少疾病的發展。所以對于腱鞘炎這個常見病、多發病，大家不用擔心，經過合理的治療，大部分預后非常好。