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腱鞘炎剛開始時可以口服消炎止痛藥物，也可以外用消炎止痛的西藥，或者中藥活血化瘀、通經止痛。如果早期治療效果不理想，可以選擇針刀或者局部激素類藥物封閉治療。如果都不理想，最后還有開放性手術的治療方式。總的來講，要注意自己的日常生活習慣，避免肌腱和腱鞘損傷。 腱鞘是肌腱周圍的滑液鞘，主要是對肌腱產生保護性作用。肌腱在腱鞘內長期反復滑動，引起肌腱和腱鞘的炎癥，就會產生癥狀，最常見的是手腕部橈骨莖突狹窄性腱鞘炎，尤其是剛有孩子的媽媽，抱孩子的時候，經常容易出現這種損傷。還有常說的扳機指，即拇指、食指、中指比較常見的屈指腱鞘炎，也會反映出掌指關節的疼痛。腱鞘炎因為肌腱和腱鞘本身血液供應比較少，所以恢復起來比較困難。