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目前手機對于我們的重要性不言而喻，無論學習、工作，還是生活上，均離不開手機。這世界上最遠的距離莫過于我們近在咫尺，卻相隔千萬里，其中手機發揮著功不可沒的作用。手機帶來便利的同時，也給眼睛帶來了不良后果，比如大部分人感覺看手機時間長，眼睛會疼，甚至發生嘔吐、頭痛，嚴重的會導致失明。而其原因在于： 1、視疲勞：人的眼睛在看東西時會自動調節，為了看清楚，長時間工作下會調節過多，這就意味著睫狀肌不能得到放松，就會出現視疲勞癥狀； 2、干眼癥：人在看東西時會不自覺眨眼，使淚膜平均分布在眼睛表面上。長時間看手機，瞬目會減少，導致淚膜破壞，所以出現干眼、眼睛疼痛； 3、視頻終端綜合征：長時間看手機、電腦等產品，由于它們的光線對眼睛產生刺激，就會出現疼痛。