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睡覺前其實很多時候叫這種易跳癥、易驚癥。神經內科這種情況多見，很多人都會到醫院問大夫睡覺前出現突然腿抖下。其實在生活和工作中很多人都會出現，曾經有過這種經歷或者現在有這種情況不用太緊張，大部分發生在快睡眠和沒睡眠的狀態下會出現腿抖和胳膊抖一下，這種情況叫睡驚癥，不用擔心。在臨床上如果說睡覺中反復出現肢體抖動和抽動，還需要到醫院神經內科進行認真的檢查和處理。如果這種反復出現，一般考慮以下幾個方面的原因： 1、周期性肢動癥：即睡著了也會出現肢體的不自主動； 2、不寧腿綜合征：是神經病科非常常見的癥狀； 3、癲癇情況：夜間癲癇有的人會出現肢體的抖動和抽動； 4、肌張力障礙發作：夜間睡眠的這種肌張力障礙是較少見的疾病。 總之如果遇到這種情況偶爾出現不用太擔心，如果經常、反復較多，建議到神經內科進行專科詳細的檢查和化驗來排除疾病。