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高密度膽固醇和低密度膽固醇兩者確實不同，其中高密度膽固醇是好的膽固醇，有預防動脈硬化作用，低密度膽固醇實際是壞膽固醇，會導致動脈硬化，兩者正好是拮抗作用。查血時經常會看到高密度越高越好，低密度越低越好的現象，因為高密度為血管清道夫，可以預防動脈硬化進展。低密度脂蛋白越低也可以預防動脈硬化進程，使斑塊變薄，內膜變薄后斑塊穩定，不會導致斑塊脫落，這是最理想狀態。隨著年齡增長，可能很多人都會出現高密度脂蛋白下降，低密度脂蛋白升高，而且隨著年齡增長，可能機體存在血糖問題、血壓問題，包括部分患者會出現冠心病、腦血管病，會明顯看到低密度脂蛋白升起來，高密度脂蛋白會降下來，可能會導致動脈硬化的進程加速，或者整個血管已經出現斑塊。此時，可能需要降低低密度脂蛋白，可以使用很多藥物降下來，但是升高高密度的方法比較有限，僅有通過運動、飲食調整高密度。