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月經期間可以喝茶，但是要喝喝溫熱的、淡淡的茶水。喝茶的好處很多，有溫熱胃腸道的作用，還非常解渴。有一些茶水，特別是夏天喝綠茶會緩解體內缺水狀態。另外在月經期間由于體內血液的流失，可能還會產生血液濃縮的狀態，通過喝茶，特別是喝綠茶可以進行血液的稀釋，因此喝茶的好處比較多。月經期間喝茶注意的事項有如下幾個方面；1、喝溫熱的茶水：月經期間一定要注意喝溫熱的茶水，不要喝涼茶。涼茶進入到胃腸道往往會刺激胃腸道引起痙攣，同時帶動子宮發生收縮。月經期如果喝了涼茶可能會導致經血量增加，月經周期發生紊亂，月經血發生淋漓不盡的現象；2、避免喝濃茶：月經期間喝茶要避免喝濃茶，過濃的茶水可能會導致神經發生興奮，可能會引起失眠、抵抗力下降，進而引起經期的感染。