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益生菌在某種程度上能夠治療便秘，但便秘的癥狀僅靠益生菌可能難以起到明顯的效果。因為便秘的發生機制比較復雜，目前為止從醫學的角度對于便秘發生的機制尚未明確，與多種因素有關，如與腸道動力、內臟的高敏感、大腦的神經功能紊亂、腸道微生態環境存在輕度的炎癥、腸道菌群的紊亂等。益生菌可以對腸道菌群的紊亂起到比較好的調節作用，可以改善腸道微生態，但對于其他原因導致的便秘，益生菌的作用范圍以及強度比較有限，所以僅靠益生菌治療便秘，可能效果不佳。但益生菌最大的好處在于幾乎沒有副作用，可以相對長時間的使用，建議便秘的病人經常服用益生菌，并結合其他手段共同治療便秘。