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睡前喝一口白酒不好，白酒除了含有酒精和水以外，對人體沒有營養價值，因此不建議有這樣的習慣，白酒喝到胃內可能對人體產生以下危害：1、損傷胃黏膜：會導致急性胃黏膜炎癥，出現黏膜的充血、水腫，可能患者會有胃炎相應的癥狀，如果病情較輕，可能會有胃脹、胃不舒服、隱隱作痛的感覺，嚴重者可能會出現惡心，甚至會出現嘔吐、劇烈疼痛等反應；2、損傷腸道黏膜：部分患者喝酒以后，可能會出現腹痛、腸蠕動加快、腹瀉等情況；3、損傷肝臟：如果患者養成習慣，每天睡前喝一口白酒，累積到一定劑量，會對肝臟造成損傷，可能會造成酒精性肝病、酒精性肝炎，長期積累還會形成酒精性肝硬化。因此喝酒對人體沒有好的作用，反而會對身體造成傷害，睡前喝酒是不好的習慣，建議患者盡快改變這樣的習慣。