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睡前喝酒好嗎

參與醫(yī)生

北京醫(yī)院 國紅 主任醫(yī)師
睡前喝酒屬于不好習(xí)慣,醫(yī)生不建議喝酒,不僅睡前不建議喝,建議平常不要喝酒。因為酒精可以作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng),對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的神經(jīng)細(xì)胞具有抑制和興奮作用,有時表現(xiàn)為先抑制后興奮或先興奮后抑制。酒精對血管也有損傷危害,長期喝酒會對腦神經(jīng)不僅是興奮和抑制的作用,對神經(jīng)細(xì)胞也有損害作用,甚至可能導(dǎo)致癡呆。
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