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冬天可以艾灸，艾灸本身是助陽的治療方式之一，可以溫經散寒、助陽、溫通經絡、回陽救逆等，屬于較好的補陽方式。艾灸冬天也可以進行，艾灸比較助陽，部分理論認為艾灸最好在夏天上午，陽氣較盛時進行，艾灸效果會更好。如果沒有上述條件，在其它時間也可以進行艾灸。注意艾灸的地點、環境要合適，物理通風環境要選擇好。冬天環境密閉，通風環境不好，艾煙過濃、時間過長，對人體呼吸道有刺激性。如果長時間吸入艾煙，對身體會有一定的不良影響。冬天室內溫度較低，艾灸需要裸露身體部位，有可能會出現受涼，應注意選擇合適環境、室溫進行艾灸。