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血壓高到160mmHg，主要處理如下：1、進行檢查：首先要做的事情就是要檢查有沒有其他疾病引起血壓高，比如常見的引起高血壓的疾病，包括腎動脈狹窄、急性腎炎、慢性腎炎、原發性醛固酮綜合征、嗜鉻細胞瘤、睡眠呼吸暫停綜合征。這些疾病是繼發性高血壓一些常見原因，應該篩查，可以做一些檢查，如血液指標，還包括腹部B超，甚至CT等檢查，來判斷是否有這些疾病；2、改善生活方式：如果沒有上述疾病，便是原發性的高血壓。原發性高血壓治療通常用兩種方式，一方面是是生活方式的調整、限鹽，把每天鹽的攝入量控制到6g以下。另一方面是控制體重，把體重控制到標準范圍以內。還有增加運動，適量的運動，每周至少3次或者3次以上，鍛煉時間要＞30min運動量；3、藥物治療：對于160mmHg的血壓，單純改善生活方式控制不下來，就需要藥物治療。這個血壓可以選擇兩種藥物聯合治療，比如鈣拮抗劑加ARB、鈣拮抗劑加ACEI或者鈣拮抗劑加利尿劑，都可以。