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對于23歲的年輕人來說，如果血壓達到160mmHg，需要做以下幾方面的內容：1、反復測量血壓：在安靜狀態下，反復測量血壓，但不是同一天反復測，而是隔日、多日在安靜狀態下測血壓，明確它到底是不是高；2、評估血壓高的原因：老年人血壓高大多數是原發性高血壓，如果23歲的年輕人發現高血壓，則應排除繼發性高血壓的可能，繼發性高血壓的原因包括腎炎腎病，即腎實質性的高血壓，有的人是先天血管的問題，比如腎動脈狹窄、主動脈縮窄、大動脈炎，還有的人是腎上腺內分泌疾病引起的高血壓；3、評估高血壓對心、腦、腎的影響：因為有的人第一次發現，但實際上已經高血壓很久了，長時間的高血壓可能損害心、腦、腎，因此需要進行心電圖、尿常規、心臟彩超、心電圖等明確影響，另外20多歲的人發生高血壓，有可能同時有糖尿病、血脂高，需要通過化驗去發現；4、治療方法：包括生活方式改變、藥物治療，生活方式的改變包括飲食的控制、運動習慣的養成、體重的控制以及心理狀態的調試，如果在生活方式改善的基礎上，血壓仍然降不到正常范圍，則要開始藥物治療。