亚洲国产毛片aaaaa无费看,尤物国产91色综合久久,国产露脸91国语对白,黑人香蕉又粗又大视频免费

收藏 手機看

分享

西瓜糖分高,為什么糖尿病人可以吃

參與醫生

安徽醫科大學第一附屬醫院 羅莉 主任醫師
西瓜糖分高,糖尿病人可以吃西瓜,是因為西瓜不是含糖量最高的水果,含糖量最高的水果為大棗,大棗的含糖量可以達到20%以上,西瓜的含糖量約在10%。但是對于進食西瓜,也要控制數量。因為西瓜水分比較多,西瓜在進食以后,容易導致升血糖的速度比較快。糖尿病人可以吃西瓜,但是建議在兩餐之間少量地進食一些西瓜,以免對餐后血糖造成很大的影響。糖尿病人在選擇水果方面,其實可以每天吃一些水果,如果糖尿病人血糖控制平穩,可以選擇如蘋果、梨子、西瓜、柚子、草莓、櫻桃、桃子等水果。這些水果在兩餐之間少量進食,可以給糖尿病人提供豐富的維生素、纖維素、水分,同時不會導致糖尿病人的血糖過分升高。如果糖尿病人的血糖控制得并不理想,血糖水平比較高的狀態時,建議選擇糖分更低的一些水果,如水果黃瓜、小圣女果等,含糖量通常不會超過5%。對于糖尿病人,在血糖控制不佳時,可以在兩餐之間選擇這樣的水果,不會對血糖波動造成太大影響。
相關視頻