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糖尿病患者可以吃黃豆，黃豆主要可以給糖尿病患者提供植物蛋白質和大豆異黃酮，具體如下：1、植物蛋白質：黃豆當中提供的植物蛋白可以占到每天總熱卡的20%左右，總熱卡可以根據糖尿病患者的具體標準體重計算出來，計算出來的總熱卡乘以20%就是可以分配給患者每天的蛋白質。當然蛋白質也不要單純以黃豆來提供，建議種類要多樣化，黃豆提供的主要是植物蛋白，患者還要攝入動物蛋白，如雞肉、鴨肉、豬肉、牛肉，主要要攝入瘦肉，盡量不要吃肥肉，因為肥肉主要提供的是脂肪；2、大豆異黃酮：對于糖尿病患者而言，大豆異黃酮可以提高體內激素的水平，尤其對處于圍絕經期的糖尿病患者。圍絕經期的女性同志因為卵巢功能衰退，體內雌激素不足，這種波動會引起血糖的變化，吃黃豆對調理女性同志圍絕經期的癥狀以及血糖有一定幫助。對于糖尿病患者也要注意營養均衡，不僅在蛋白質的種類上要多樣，其他的如碳水化合物、脂肪每天也都要攝入，這樣才能保證糖尿病患者有健康的體魄。