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睡眠處于半睡半醒，有以下原因：1、睡眠維持不良：屬于睡眠障礙，患者反復醒來、睡著，睡著不久又醒來，稱為睡眠維持不良；2、睡眠感受不良：外人看來患者入睡，可能在打呼嚕，一覺起來患者覺得自己沒睡或睡眠質量較差，一直做夢，屬于睡眠障礙。3、睡眠環境不好：床不合適，對睡眠有一定干擾；4、抑郁癥、焦慮癥：嚴重抑郁癥、焦慮癥，腦部多種遞質發生變化，如多巴胺、去甲腎上腺素和5-羥色胺發生變化，對應的受體敏感度發生改變。這種情況下，患者會發生睡眠病變；5、身體不適：比如呼吸道感染癥狀，包括發燒或身體疼痛，有消化道系統疾病、心臟疾病或肺臟疾病，對入睡質量產生一定干擾、影響，因此患者總是處于半睡半醒之間。