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不同類型的筋包，其消除方式不一樣，主要包括保守治療、手術治療。1、保守治療：如果是脂肪瘤所導致的筋包，這時不用過于擔心，因為脂肪瘤是一種常見的體表腫物，是體內的脂肪顆粒，在局部異常匯聚、增大并增多所引起，一般生長緩慢。不過需要注意飲食，例如盡量不要飲酒、不要吃油膩食物，可適當攝入新鮮的水果和綠色蔬菜，同時還需要適當增加體育鍛煉，例如慢跑、游泳等。還有部分患者是腱鞘囊腫所導致，如果患者沒有明顯的疼痛，這時可以適當地減少活動，必要時也可以進行穿刺；2、手術治療：但是如果發現脂肪瘤逐漸增大，就需要進行手術切除。此外，如果是皮脂腺囊腫所導致的筋包，這時需要進行手術。因為皮脂腺囊腫是一種常見的體表疾病，由毛囊阻塞所引起，如果長時間不處理，可能會導致筋包越來越大，最終會導致皮膚出現紅腫、破潰、疼痛。如果是腱鞘囊腫導致，嚴重時需要進行手術治療。