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頸椎包塊又稱為富貴包，其并非腫瘤，而是由于脂肪代謝異常所形成的良性病變，表現為頸椎后方脂肪堆積所引起的腫塊。消除方法主要如下：1、運動鍛煉：通過持續的運動鍛煉，消耗掉大量脂肪，從而使富貴包逐漸縮小，甚至消除。雖然此方法較緩慢，但能從病因上得到根治；2、手術切除：當富貴包已經達到局部脂肪大量堆積的地步，甚至部分較嚴重的患者，形成局部脂肪瘤。此時若通過運動減肥，無法消除包塊。只有通過手術將其完整、徹底切除，才能達到消除此包塊的目的。因此，需要根據病人的病情具體判斷，或者根據病人的主觀愿望，選擇有效的治療方法。