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大腳趾外翻的治療方法，主要通過非手術治療，必要時可以進行手術治療。1、非手術治療：一般女性容易出現拇趾外翻，與其長期穿高跟鞋或者尖頭皮鞋有關，會使足踝部負荷變化，從而使拇趾發生外翻，出現跖趾關節的半脫位，形成拇囊炎，造成疼痛。所以一定要減少誘發因素，注意是否有平足的現象，及時地治療。應該在1、2趾之間加硅膠墊，可以減輕拇趾外翻的程度，從而部分進行矯形。應該穿寬松平軟底鞋，可以避免拇趾外翻地增加。還應該通過理療、熱敷，利用熱效應使拇趾關節的炎癥逐漸消退。每天晚上用40℃左右的溫熱水浸泡雙側足關節，可以通過熱效應消除炎癥。在拇囊炎發作、疼痛比較明顯時，可以進行口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉等，可以減輕疼痛；2、手術治療：當疼痛明顯影響日常生活，造成胼胝體、疊趾的形成，降低了生活質量，可以根據自身的情況，選擇合適的手術方法進行治療。