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肩膀的酸痛一般要分為急性期和緩解期的酸痛，病因可能不一樣： 1、在急性期有可能是受涼，或者夜晚睡覺的時候長期肩關節受壓，可能是外傷用力的牽拉肩關節，外力打擊等可能會引起酸痛； 2、緩解期，可能肩關節腔粘連，導致凍結肩、五十肩、漏肩風，即肩周炎。還有肩袖損傷、關節盂損傷、肩傷撞擊、肩關節本身有退行性的骨關節炎等。如果老是出現肩膀酸痛，還是建議到醫院就診，綜合分析，然后做相應的檢查，做進一步治療。 急性期的酸痛可以吃雙氯芬酸鈉緩解，解熱鎮痛的藥物，也可以吃乙哌立松，緩解肌肉的痙攣。如果受涼可能就在醫院拔火罐，都可以緩解。