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打瞌睡又稱犯困，可能是白天過度勞累、夜間睡眠不足等生理性因素引起，也可能是腦血管疾病以及內分泌系統疾病導致，具體原因分析如下：一、生理性因素：白天過度勞累、精神緊張、情緒波動、焦慮、抑郁等原因，導致人體身心疲憊，夜間睡眠質量差或者失眠，從而白天容易打瞌睡。在一定程度上，打瞌睡可以緩解身心疲憊感。二、病理性因素：1、腦血管疾病：如腦缺血、缺氧，尤其對于有貧血或者高脂血癥、血小板增多癥、高血壓、動脈硬化、糖尿病的患者。由于血液黏稠度增加，血管內徑變窄、血管壁變硬、舒縮能力下降，可出現打瞌睡的癥狀；2、睡眠呼吸暫停征：由于夜間睡眠不足而出現打瞌睡的癥狀。