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頻繁堵奶主要由以下幾方面方面原因造成：1、乳汁黏稠：部分初產婦由于經驗不足，可能忽視水分的攝入量且未及時喂奶。由于水分攝入不足，乳汁較黏稠，同時喂奶延遲使乳汁在乳房里進一步被濃縮，過于黏稠的乳汁不能通過狹窄的乳腺導管而出現頻繁積奶的現象。這時要多飲水，也可以多喝雞湯、魚湯、豬蹄湯等促進乳汁稀釋；2、乳管不通暢：部分女性可能合并有先天性乳管畸形或乳頭內陷，導致乳汁排出不通暢。此時可通過毛巾熱敷以促進乳腺導管擴張，也可通過按摩促進乳汁排出，還能解除乳管痙攣。同時要注意清理乳頭表面的覆蓋物，若是排出乳汁還較困難，可以求助于有經驗的催乳師；3、乳房疾病：如導管內乳頭狀腫瘤、乳腺纖維瘤，甚至是乳腺癌，可壓迫正常乳房組織或乳腺導管，從而引起反復積奶的情況，需要回奶處理。