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產婦的身體比較虛弱，需要多種營養、多種維生素來促進機體快速恢復。產婦除了飲食上要補充多種營養外，也可以通過吃多種水果來補充，建議以當地的應季的水果最好。吃水果常見的注意事項如下：1、應該吃水果在常溫下的水果，避免吃冰箱里剛拿出來的水果，過多、過涼的水果都可能導致產婦胃腸道功能紊亂，從而影響乳汁分泌，影響寶寶生長發育；2、吃水果前一定要洗干凈，水果不潔可能引起腹瀉等胃腸道疾病，不僅不利于產婦恢復，并且給哺乳造成一定的麻煩；3、也提醒在孕期有糖尿病的病人，產后吃水果一定要慎重，不能吃得過多，以免使血糖水平持續增高，變成2型糖尿病。