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不管是自然流產還是人工流產，無論是精神層面還是身體層面，對一個女性而言，傷害都非常大。流產以后最需要的是好好休息，需要注意很多事情，比如流產后多少天才可以洗頭。流產后其實醫學上并沒有明確的規定不能洗頭發的時間，但流產后身體抵抗力比較低，是身體相對容易受感染的階段。所以在洗澡或者洗頭發的時候，盡量以淋浴為主，建議用溫開水洗頭后立即吹干頭發，避免受涼。 流產后在醫生指導下口服消炎藥，預防感染，避免生冷、辛辣刺激食物，不飲酒，增加營養，一個月內不同房，避免出現感染。注意下體清潔，防止婦科感染。一定注意要多休息、避免勞累、作息規律，半個月后到醫院復查子宮復舊情況。