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備孕期間需通過藥物促排卵，食物無法完成促排卵，排卵通過垂體分泌促卵泡生成素、促黃體生成素完成。藥物促排卵為在診斷不孕癥或輔助生殖，通過促排卵治療獲取卵泡或達到自然受孕目的。患者需在醫生指導下使用促排卵藥物，且存在個性化，勿自行用藥、亂用藥，使用不當時易引起卵巢過度刺激綜合征，導致卵巢功能異常，引發身體健康損害。排卵受大腦皮層控制，備孕期間需注意多休息、舒緩情緒，過度緊張易引起內分泌環境紊亂，影響排卵功能。同時患者可多進食富含優質蛋白及天然雌、孕激素食物，如大豆、黑豆等豆制品。