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提肛運動可以增加患者的盆底肌肉張力，這對于排便不暢、便秘以及脫肛等臨床疾病，都有一定的輔助治療作用，一般提肛運動并不會對患者的身體造成特殊不利影響。產后女性由于生理狀態巨大改變，常會出現產后盆底筋膜松弛，這種松弛很容易造成患者在產后出現便秘等情況，如果松弛較為嚴重，甚至還可以導致肛門的脫出。因此在產后醫生都會囑托產婦進行盆底筋膜訓練，其中就包括提肛運動訓練，在產后或者在有肛周疾病的時候，保持肛門肌肉張力，對于減輕肛周疾病的癥狀比較重要，比如痔瘡等。如果肛周肌肉較為強勁，局部曲張靜脈也會相應減輕，尤其是運動可以促進排便通暢，減輕便秘和腹瀉等腸道刺激癥狀，對于緩解很多肛周疾病都比較重要。