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導致牙齦萎縮和牙齦出血最常見的病因，是各種類型的急性、慢性的牙齦炎和牙周炎，其根本原因是在日常生活中，牙齒周圍清潔得不到位，口腔衛生維護得不好，牙齒、牙齦周圍有細菌菌斑堆積，這種菌斑跟唾液中的鈣磷成分相互作用，就會產生牙結石，牙結石在牙頸部會對牙齦產生慢性、持續性的刺激，這種刺激導致牙齦產生炎癥，早期表現就是牙齦充血、腫脹，在受外力，尤其是在咬硬東西、吸吮、刷牙時產生出血的癥狀。隨著牙齦炎癥的進一步加重，破壞會往深面發展，出現深的牙周帶，出現牙周組織的破壞，繼而就出現了牙齦萎縮、牙槽骨吸收，隨著這種情況發生，會出現牙齒的松動、移位，甚至造成牙齒的脫落。所以牙齦的萎縮和牙齦的出血，其根本原因就是牙齒周圍有一些菌斑和牙結石，這些不良的刺激物對牙齦組織造成了刺激和破壞。要解決根本問題，一般需要在專業牙醫的幫助下進行牙齒周圍的潔治、清理，同時要養成良好的口腔衛生習慣，認真刷牙及漱口，保證牙齒周圍健康，沒有炎癥發生，就不會出現牙齦出血和牙齦萎縮的情況。