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牙齦萎縮最常見的兩大病因，牙周病和外力創傷。牙周病導致牙齦萎縮，如果平時不注意口腔衛生，大量的軟垢和牙石就會堆積在牙面上并逐漸向牙齦溝內沉積，菌斑微生物及其釋放產物就會引發牙齦的炎癥及深部牙槽骨的吸收破壞引起牙齦萎縮，需要進行牙周炎治療及時阻止牙齦萎縮的進一步發展。外力創傷導致的牙齦萎縮，主要來源于不恰當的刷牙方法，如果牙刷毛太硬或者刷牙時橫向刷牙力量過大，長期慢性的外力刺激就會導致牙齦萎縮，并常伴有牙齒表面楔狀磨損。其它原因比如不正確的咬合力量、不恰當的正畸力量等也會導致牙齦退縮。一旦發現牙齦退縮，必須及時到專業的口腔醫生處就診，根據不同的病因及牙齦退縮類型進行行為干預和治療，可以對牙齦退縮進行控制或修復。