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肝俞穴是足太陽膀胱經的腧穴，在后背部的具體定位是第9胸椎棘突下旁開1.5寸。一般兩個肩胛下角的連線，橫平第9胸椎，再往下數2個棘突就是第9胸椎。后正中線距離肩胛骨內緣的距離是3寸，一半就是1.5寸，因此第9胸椎旁開1.5寸就是肝俞穴的位置。肝俞穴是肝經的背俞穴，因此其主治也與肝經有關，比如口苦、目眩、頭暈都可以選擇肝俞穴。另外兩脅脹痛，包括乳腺增生、胸脹、胸悶也可以選擇肝俞穴。同時肝俞穴也是膀胱經的穴位，因此對于局部的疼痛以及泌尿生殖系統也有很好的治療作用。作為五臟的背俞穴，肝俞應用的范圍非常廣，在臨床上也是經常使用的穴位。自己可以揉一柔肝俞穴，以疏肝解郁。