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多夢、睡眠質量差的原因如下：一、生理因素：患者白天工作緊張、思慮過度、負面刺激等，導致睡眠質量差、多夢；二、病理因素：1、情緒性疾病，比如抑郁癥，患者睡眠質量差，淺睡眠多，容易做夢，第二天精神不振，影響生活和工作。2、腦部疾病，缺血缺氧性腦病患者睡眠質量較差，做夢比較多。3、全身性疾病，如貧血、心臟病、甲狀腺功能障礙。4、內分泌變化、重要臟器損害等，可以造成睡眠質量差、多夢等。患者應及時就診，在神經科、內科等多學科專家的指導下進行必要檢查，找到確切病因后對因治療。早發現、早治療，確診以后進行綜合治療，可以取得較好的效果。