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來姨媽怎么躺緩解疼痛

參與醫生

廣州市花都區人民醫院 徐艷娟 副主任醫師
姨媽也就是月經,通常不同原因導致的來月經的時候下腹部疼痛,所采取的緩解方式也會有所不同,分析如下:1、器質性病變:如果是器質性病變的情況下,無論采取怎么樣的睡姿都有可能不能緩解疼痛的癥狀,通常需要用藥物來進行緩解,可以服用丹莪復方煎膏或者是布洛芬片等緩解相應的疼痛。并且在月經干凈之后盡快到醫院檢查了解病因,然后再給予相應的治療才能徹底緩解痛經的癥狀;2、子宮位置異常:如果是因為子宮位置異常導致的痛經,變換體位會緩解疼痛,比如子宮處于前屈前傾位的狀態。往往采取仰臥位休息,然后用手在恥骨聯合上輕輕的按壓,這樣有可能會糾正子宮的位置,使月經血流出的順暢,這樣就會緩解疼痛的癥狀。另外可以在恥骨聯合上放一個熱水袋,一方面可以糾正子宮的位置,另一方面血液循環加快,使月經血流出得更順暢,這樣會緩解疼痛。如果是子宮處于后屈后傾位的狀態下可以趴在床上休息,也能緩解疼痛的癥狀。
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