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無論是男孩子，還是女孩子，正常的青春期發育規律一般分為5期。1期是沒有發育，也就是青春期之前的狀態；2期是青春期發育的初期，一般女孩子是10歲左右開始，男孩子是12歲左右開始；2-4期的時候，就是隨著發育，到了青春期發育的中期，中期可能會出現腋毛的生長。 特別是到了4期以后，也就是4-5期的時候，無論是男孩子，還是女孩子，都會出現非常明顯的腋毛發育。沒長腋毛的孩子是在青春期末期之前，也就是青春期中期，甚至在青春期初期，因此這個時期孩子能長高，而且是處于長高的快速增長期。這個時候的孩子，一定要注意補充足夠的營養，特別是補充優質蛋白質，還有補充微量營養素，比如維生素A、D、鈣質，還有足夠的睡眠、足夠的運動，來幫助孩子快速增長。此外，這個時期要注意，有條件的可以到個正規醫院找專業醫生，來監測孩子的骨齡，通過骨齡還可以預測孩子長高的空間。因為到了青春期的孩子，骨齡基本上就大了，如果還沒有長腋毛，但是骨齡明顯提前，可能會影響到孩子將來的身高生長，也就是縮短了孩子的長高空間。