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關節軟骨磨損為臨床中較常見疾病，常見于重體力勞動者或者中老年患者，主要由于各種原因如退行性改變、外力、外傷等造成軟骨退變加快，加重局部磨損，患者可出現局部疼痛、活動受限、腫脹等情況，常見處理方法如下：1、避免勞累：患者應避免勞累、注意休息，避免從事重體力活動或高強度鍛煉，如跑步、跳繩、爬山等，活動需有所限制。同時還應注意局部保暖，避免受涼及外界不良因素刺激；2、局部理療：如熱敷、電療、紅外線照射、艾灸等，如果患者腫脹較嚴重或疼痛較明顯，可以通過局部功能位放置支具限制活動，并配合理療進行治療；3、藥物治療：患者癥狀較嚴重時，需服用藥物輔助治療，如局部外用藥物包括紅花油、膏藥等，具有活血、消腫、改善循環作用。如果疼痛較劇烈，則可以服用非甾體消炎藥物，若想修復軟骨，患者可以口服氨基葡萄糖、雙醋瑞因、骨化三醇膠囊、鈣片等進行治療；4、 功能鍛煉：患者需進行適度功能鍛煉，因長期制動可能會造成骨質吸收、骨質疏松、肌腱粘連、肌肉萎縮等情況。因此，在患者身體條件允許時，應請專業人士指導進行功能鍛煉。