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關節(jié)軟骨是覆蓋在骨頭上較薄約3-5mm厚的一層組織，主要是由膠原纖維組成。其作用主要是保護關節(jié)分泌滑液，還具有防止震蕩的作用。但關節(jié)軟骨如果損傷，或隨著年紀增大退變、變薄，關節(jié)可能會出現(xiàn)疼痛、彈響或關節(jié)有摩擦感等癥狀。 除了上面所提及的癥狀，病人這時可能會有酸脹等不適感受。一般軟骨到了40-50多歲就開始退變。這時尤其是絕經(jīng)以后的中年女性，隨著身體內(nèi)激素水平的改變，可能會表現(xiàn)為更明顯的退變，所以這時可以外源性地補充氨基葡萄糖等物質(zhì)，可以達到營養(yǎng)軟骨的作用。