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6個月寶寶睡覺不踏實老醒怎么回事

參與醫生

北京大學人民醫院 張曉蕊 主任醫師
很多小月齡的寶寶睡眠不是特別安穩,經常會反復覺醒,與各種各樣的因素都有關,具體如下:1、可能與寶寶所處的睡眠環境有關,比如環境太熱、太冷,或者太亮、太嘈雜等,這些睡眠環境不合適都會導致寶寶睡眠不穩、頻繁覺醒,甚至是哭鬧;2、寶寶出牙、大腦飛速發育以及軀體疾病,比如寶寶感冒引起的鼻子不通氣,或者還有寶寶常常有消化道的問題,比如腹瀉、腸脹氣這些都會引起寶寶明顯不舒服。尤其是出牙,可能會有明顯的疼痛,白天寶寶的注意力容易被轉移,而在夜間比較安靜,寶寶相關的不舒服表現就會比較突出,需要家長安撫。所以,家長需要結合寶寶其他的表現,確認引起睡眠不安穩的誘因,然后再做必要的調整,幫助寶寶達到良好的睡眠狀態。
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