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晚上睡覺小腿肌肉酸痛是怎么回事

參與醫生

華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院 馮勇 副主任醫師
對于晚上睡覺小腿肌肉酸痛的原因,根據患者不同的年齡、運動方式或生活方式,其病因可能不同,具體如下:1、過度運動:比如年輕患者運動較多,可能小腿酸痛是因為過度運動導致小腿肌肉的疲勞,如爬山、爬樓梯后,可能出現小腿肌肉酸痛;2、骨質疏松或骨性關節炎:對于老年患者,如果有骨質疏松,可能會缺鈣,這時也會導致小腿肌肉酸痛,或是出現骨性關節炎,也會晚上出現肌肉酸痛;3、腰椎問題:對于年輕人女性患者或年輕人的人群,晚上睡覺可能出現小腿肌肉酸痛,可能是腰椎的問題,如椎間盤突出、腰椎坐骨神經,可能會導致小腿肌肉酸痛。所以針對不同的性別、年齡、運動方式和生動方式,小腿肌肉酸痛不同。對于輕微的情況,可以通過休息、保暖、改善局部血液循環,多數患者可以緩解。但如果通過上述方法,不能得到有效的緩解,可能需要到醫院做進一步檢查來排除有無其他疾病問題。
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