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常見的肥胖原因及預防如下：一、原因：1、遺傳因素：肥胖的遺傳幾率較大，能達到50%以上，因此具有遺傳傾向，屬于不可預防的因素；2、后天環(huán)境的影響：包含攝入的增多，消耗的減少，此外還有疾病和藥物的干預等，屬于可預防因素。二、預防：1、控制飲食：可以減少食物的攝入，改變食物成分的比例，減少導致體重增加成分的攝入；2、增加能量的消耗：可以進行適當?shù)倪\動，來消耗過多的能量；3、治療原發(fā)病：如果處于疾病的狀態(tài)，就需要尋求專業(yè)醫(yī)生的指導，進行相關疾病的診療，找到肥胖的原因，進行一定診斷和治療。