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房顫和運動的關系是醫學界一探直討的問題，特別近幾年從歐洲、美國的專家共識得知，如果運動員與正常活動量的人相比，可能會增加房顫的發生率，所以不提倡健康人進行劇烈運動。如果是正常適量的有氧運動，對預防房顫有好處；如果房顫患者試圖通過運動改善預后，實際是一種不正確思維。 因為房顫的患者心房節律為350-600次/分，假設房室傳導完整，或者患者也沒服用減慢心室率的藥，這時患者心室率會較快，稱為不適當心動過速。在患者不運動時下心室率已經很快，如果一旦運動可能會更快，會加重患者的危害，甚至導致患者住院增加，甚至發生死亡。因此，不提倡患者通過運動改善房顫預后。